ぐ~すかぴ~日記

日々のんびり暮らしてます

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楽ちん★YOMEちゃんハンバーグとbee*ちゃん豆乳スープ♪

今日は仕事です。忙しいのにチョッとティラピスの体験なんかもしてきたので、夕飯は簡単にできるものがよくて、先日YOMEちゃんがレシピUPしてくれていたハンバーグを作ってみました。

20070523180653.jpg

ピンボケなのは携帯で写してるからです。
このハンバーグめっちゃジューシーでハンバーグ星人の子供達に大人気!
レンジでチンだと硬くなるようなイメージがあるけれど、軟らかくてソースも濃厚でとっても美味しいです♪
YOMEちゃん素晴らしいスピードレシピありがとう~~~♪



そして野菜を食べて欲しいのでスープを作ってみました。
レシピはbee*ちゃんです!

20070523181000.jpg

豆乳嫌いでも美味しくいただける、イソフラボンたっぷりのスープ。
私達の年代には嬉しいスープです。
野菜はbee*ちゃんのレシピ通り。セロリも入ってます♪
明日の朝パンと食べたいので今回はHBで食パンの予約タイマーをかけました。
子供達も「パンにつけて食べたら美味しいんじゃない?」なんていっております。
このスープもリピート率高しです。
bee*ちゃん美味しいレシピありがとう~~~♪





そして本日の酵母日記です。

20070523181247.jpg

発酵し始めてます。
一日2~3回フタをあけて空気の入れ替えをします。
まだカビは発見できてませんので、このままちゃんとエキスになってくれますように!







今日はbee*ちゃんに紹介してもらって、ティラピスを体験してきました。
じんわり汗をかきとっても気持ちがよかったです。
続けられるといいなぁ~と思いました。
講師の先生も一緒にレッスンを受けた生徒さん方もとっても楽しい方たちで初めてだったけど、緊張せずにレッスンを楽しめました。
こうして少しずつ体も鍛えていかなければ!






いつもコメント残して下さりありがとうございます。
訪問、コメント、お返事がゆっくりで申し訳ありません。
ボチボチ伺わせてくださいね~~~



気温差が激しいです。
体調崩されませんように!



ほなまた~~~

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  1. 2007/05/23(水) 18:20:22|
  2. 晩御飯

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気まぐれで記事を公開してみました。

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